CVIČENÍ TAIČI V KURZECH
V týdnu od 24.2.2025 se cvičení nekoná, protože jsou jarní prázdniny.
CVIČENÍ TAIČI (TAIJI, TAICHI, TAJČI ... možno si přečíst vysvětlení těchto různých názvů v článku "Co je taiči")
KURZY TAIČI VE ŠKOLNÍM ROCE 2024/2025
KURZ TAIČI PRO ZAČÁTEČNÍKY
Lekce budou probíhat v pondělí od 19:00 do 20:15 hodin v tělocvičně 4. základní školy (Kralovická 12) na Košutce.
Lekce v novém roce budou probíhat od pondělí 6.1.2025.
Přístup ke vchodu do budovy s tělocvičnami je z prostoru dvorku základní školy, který je za hlavní budovou školy.
Vstup na dvorek školy je brankou s vjezdovými vraty, které se nacházejí vlevo od hlavní budovy školy.
Při příchodu od tramvaje k hlavnímu vchodu školy se dáte doleva kolem plotu až dojdete k té brance na dvorek.
K brance na dvorek lze také přijít přímo Žlutickou ulicí ze směru od zastávky autobusu u nákupního centra Remus.
Vstup do budovy s tělocvičnami je pomocí čipu.
Při opoždění, prosím, zavolat na moje telefonní číslo 725736339.
K přezutí do cvičební obuvi (standardní boty do tělocvičny, které nedělají šmouhy) a pro převlečení budeme využívat šatny.
Součástí výuky bude seznamování se a procvičování základních dovedností taiči (postoje, pozice a pohyby) v souladu s principy taiči.
Tyto principy jsou ve skutečnosti stejné pro různé sestavy taiči a jsou v souladu s principy čchi-kungu (viz článek o čchi-kungu), protože taiči je také čchi-kung.
Hlavní náplní bude nacvičovat od úplného začátku sestavu 24 forem (Zjednodušený taiči-čuan stylu Jang).
Tento kurz bude probíhat celý školní rok 2024/2025 a z hlediska platby kurzovného bude rozdělen na část do Vánoc a na část od ledna do začátku června 2025.
Kurzovné je 1250 Kč (21 lekcích) za období leden až červen 2025.
Při nástupu později, v průběhu kurzu, bude možné po dohodě se mnou zaplatit jen poměrnou část kurzovného.
KURZ TAIČI PRO POKROČILEJŠÍ
Lekce budou probíhat v úterý od 16:30 do 17:45 hodin v tělocvičně Církevního gymnázia Plzeň (Mikulášské náměstí 15).
V roce 2025 začínáme v úterý 7.ledna.
Tělocvična je přímo v budově gymnázia v přízemí a má na podlaze parkety.
Kurzovné za období leden až červen 2025 je 1250 Kč (21 lekcích).
Při nástupu později, v průběhu kurzu, bude možné, po dohodě se mnou, zaplatit jen poměrnou část kurzovného.
Také v tomto kurzu bude procvičování základních dovedností taiči (postoje, pozice a pohyby) v souladu s principy taiči.
Tyto principy jsou ve skutečnosti stejné pro různé sestavy taiči a jsou v souladu s principy čchi-kungu (viz článek o čchi-kungu), protože taiči je také čchi-kung.
V kurzu budeme cvičit sestavu 24 forem (Zjednodušený taiči-čuan stylu Jang).
Tento kurz bude probíhat celý školní rok 2024/2025 a z hlediska platby kurzovného bude rozdělen na část do Vánoc a na část od ledna do začátku června 2025.
V rámci programu tohoto kurzu budeme zpočátku podrobněji opakovat a procvičovat formy z 2.poloviny sestavy 24 forem a pak naším hlavní činností bude tuto sestavu celou procvičovat a prohlubovat její znalost.
OBECNĚ PRO CVIČENÍ V OBOU KURZECH:
Pro oba kurzy bude platit pravidlo, že zameškané lekce v jednom kurzu bude možné nahradit v druhém kurzu.
Na praxi tohoto nahrazování se domluvíme přímo na kurzech.
Pro praktikování taiči platí také obecně pravidlo, že procvičování základních dovedností pomáhá lepší zvládnout praktikování taiči samostatně, i mimo společné cvičení.
Dalším poznatkem je také například to, že některé zkušenosti a dovednosti, které poznáváme při praktikování taiči, lze pak používat i při některých činnostech a chování v běžném životě - např. věšení záclon a závěsů a třeba také čekání na zastávce nebo ve frontě:-)
Ať už jsou o praktikování taiči (a o věcech s ním souvisejících) prezentovány různé názory a představy, já osobně můžu doporučit přístup, který vychází z čínského pojetí vesmíru, světa a člověka a který jsem naznačil v článku o čchi.
V tomto chápání je za velmi důležitý pokládán osobní prožitek („tady a teď“).
To přeneseně v mojí nabídce zájemcům o praktikování taiči společně s námi znamená, že se mohou přijít podívat na naše cvičení a nezávazně si to zkusit.
Tato jedna poznávací lekce je jen na zkoušku. Na soubornější poznání to sice není zrovna moc, ale může to vyhovět jako první náhled a pro případné další rozhodování.
Tato poznávací lekce je zdarma, pokud s námi dále nebudete pokračovat.
Lze se na tom se mnou domluvit předem nebo přijít rovnou do cvičení.
Jedna moudrost a doporučení, které se hodí pro každého a pro běžný život:
KLID, abyste dokázali přijmout věci, které velice obtížně a nebo vůbec nedokážete změnit.
ODVAHU, TRPĚLIVOST A VYTRVALOST, abyste dokázali změnit věci, které změnit můžete (většinou se tyto věci týkají nás samotných).
MOUDROST, abyste dokázali tyto dva druhy věcí od sebe rozlišit a rozpoznat.
Tato doporučení pokládám za jednu z největších moudrostí pro šťastný a zdravý život:-)
